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Yoga

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Yoga se define como una ciencia o conjunto de técnicas que conducen a la persona a un estado de bienestar pleno, trabajando al mismo tiempo (como un todo), Cuerpo-Mente-Emoción-Esencia; es por tanto, una práctica holística y una filosofía de vida de origen ancestral, que nos enseña a relacionarnos amorosa y respetuosamete con nosotros mismos, y por ende, con los demás.

La palabra YOGA tiene su raíz en el sánscrito "Yuij", que significa UNIÓN: "La  unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma". B.K.S Iyengar, El Árbol del Yoga. 

Es por ello por lo que el Yoga es una de las líneas de actividad de nuestro Centro Wellness Aljarafe, de Mairena, Sevilla.

Y es que instaurar Yoga como un hábito saludable en tu vida puede aportarte múltiples beneficios. Son muchos los estudios destinados a corroborar su potencial y su efecto en todos los ámbitos, no solo en el de la salud sino también en el de las relaciones y la Vida.

Con una sola clase de yoga, ya percibes un cambio de estado. Entras de una manera y sales de otra diferente: más vital, más centrada y más relajada.

Consulte los horarios, cuotas y condiciones de Yoga en Centro Maese Wellness Aljarafe.

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